しんどい時はしんどいんじゃー!!無理すんなよな

鬱までにはならないでも、予備軍は多いと思います。こうした鬱予備軍から少しでも、脱却出来る様にサポート出来れば、私としても嬉しく思います。欝の話だけでなく、ほっこりした写真やブログを目指しています。新たに、介護の勉強を始めました。将来は介護福祉士の資格取得を目指しています。

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kenken20110501

Author:kenken20110501
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欝の話もありますが、日ごろの出来事や旅行記、写真など日頃の生活の中でほっこり出来るような内容のブログを目指しています。広く浅くの私ですが、みなさんに元気を与えられたり、人生のヒントとして頂ければありがたき幸せでございます。

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本文: 13  Trackback: 0

転職したよ。^^
転職したよ
同じ介護の仕事だが、「サ高住」と言われる、「サービス付き高齢者住宅」である。今後、国として「サ高住」を増やして行きたい様だ。

簡単に言うと、マンション1棟のワンルームマンションに高齢者の方が家賃を払って入居する。その利用者さんの部屋に訪問介護者として私たちが訪室し、掃除、洗濯、入浴、買い物、をさせて頂く。

サ高住の仕組みがまだわかっていない所が多いのだが、なかなか面白い。奮闘記は後日に。。。。。

長くブログをさぼってすまない

Category: 日記  Tags: ---

本文: 3  Trackback: 0

悩む日々
うーん
なかなか更新出来ない。

介護の仕事に就いて、早一年が過ぎた。この一年で何人もの利用者さんが、天寿を全うしてあの世に召された。合掌。

昨日まで元気だったのに。。。と言う方もおられる。私の親もそうなるかも知れないと思うと、親孝行をしておかないと、、、と思うのだがなかなか照れ臭い。

また、突然やってくる脳梗塞や心筋梗塞。これは、私の心の準備も待ってくれず突然やってくる。我が親には、脳ドッグを毎年受ける様に言っている。自分自身もそうしようと思っている。

更に、鬱の薬や精神安定剤を服用されている利用者さんの多い事。みんな病んでいるんだなあ。そう思うと、利用者さんの突然の性格の変貌や暴言、暴力にも腹が立たなくなる。あー、病気が悪さをしてるんだなと。

私もそのうち、老人施設にお世話にならないと生きて行けなくなる。その時の介護士さんはどうかいい人に当たります様に。。。

最近は、ちょっとしんどいねー。

思いつくまま、つらつらと書いたので、ちょっと重たい話ですまない。

Category: 日記  Tags: ---

本文: 4  Trackback: 0

無題
ありがとう。
本当に長い間、更新していなくて本当に申し訳ない。それにも関わらずに訪問して頂いて感謝!感謝!

また、改めてブログを更新したいと思う。しばし、お待ちを。。。。
ねこ2

Category: 日記  Tags: ---

本文: 2  Trackback: 0

震災2年
本文を書いたつもりだったのだが、入力ミスに気が付かなかった。すまない。

震災から早二年。亡くなった方には心からご冥福をお祈りする。また、まだ避難生活をされている方には、無理をせず、過ごして頂きたい。鬱になった方もたくさんいらっしゃるだろう。それでも、懸命に一日一日を生きている。その方々の心の強さは、凄いものだと思う。自分だったらと考えると、尊敬に値するものだ。生きて来られてありがとう。文字で表すと偽善者っぽくみえてしまって、自分の気持ちが上手く表現出来ない。

被災された方々に比べれば自分の苦労や悩みは大した事ないものだ。

IMG_0366.jpg

Continue

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本文: 6  Trackback: 0

久々に鬱のハナシ
床に座らないで
IMG_0087.jpg
大分旅行をした時に見つけた注意書きだ。大阪でならあってもおかしくない注意書きだが、大阪にはこういったものはない。初めて見たのでびっくりした。大分の人は電車の中で座る事が多いのだろうか。。。。。^^

8の使い心地
ウインドウズ8に替えてしばらく経つのだが、未だに使い方が判らず、無料ソフトでウインドウズ7仕様に変えて使っている。なかなか馴染めないままだ。メールの設定に悪戦苦闘。。。一部のメルアドが設定出来なかったり、ファイルの場所がわからなかったり。。。

8難民になりそうだ。と言うかなっている???

鬱のハナシ
ここに来ていただいたお初の方は、「何や、鬱ちゃうやんけ」と言われそうなブログ内容になっているが、昔のブログ内容を見て頂くと、なるほどと思われるだろう。

鬱になれば、もう一生良くならないと悲観的な気持ちしか出てこないと思うが、治療さえきちんとしていれば必ず良くなる。私は、投薬治療派だ。投薬治療での恐ろしさは、薬が効かないと言って処方された以上の分量を飲みすぎてしまう事だ。鬱になる脳にブロックをしていくのだが、その副作用にはくれぐれも注意が必要だ。

ちょっとぐらいいいだろうと自己判断で勝手に飲むと、薬が切れた時の反動が怖い。ある種麻薬みたいなもので、薬の効果が切れると一気にズドーンと気持ちが沈み込んで、前以上に体がしんどくなる。そうなると、体もだるくてしんどくて起きられない。。。で、その繰り返しが続けば、体の筋肉も衰え、動かなくなる。で、また薬を多めに飲んで副作用が出てくる、といった悪循環が始まる。そうなって行けば、ますます気持ちも沈みがちになる。

とにかく、早く治そうと思わない事だ。

ちょっと、前に私が言った言葉。あせらない、あきらめない、あと戻りしないの3つの「あ」だ。この言葉を心のどこかに置いて頂ければ、少しは気持ちも楽になると思う。鬱になったものはしょうがない。「あと戻りはできない」のだから、これからどうしていくか。周りの人が働いていて、自分だけ怠けている様に感じて「あせってしまわない」事だ。ちょっと、心の風邪をこじらせてしまったぐらいの気持ちで治して行けばいい。一生治らない病じゃないから決して「あきらめない」事だ。

人生は一回きり。寄り道や立ち止まってもいいやん。^^気にしない、気にしない。

あっ、あと「たら、れば」の発想も変えてはどうだろうか。「あの時、ああしていれば鬱にならなかったのに、、、、」って腐っていても仕方がない。

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